카페인부작용1 아메리카노 끊고 건강 되찾은 주우재, 두통·역류성 식도염 해결법 1. 주우재가 커피를 끊은 이유모델 겸 방송인 주우재가 아메리카노를 끊은 후 두통과 역류성 식도염 증상이 사라졌다고 밝혔습니다. 그는 3개월째 커피를 마시지 않고 있으며, 그 결과 삶의 질이 크게 향상되었다고 전했습니다. 과연 커피를 끊는 것이 건강에 어떤 영향을 미칠까요?2. 아메리카노와 건강의 관계2.1 커피가 두통을 유발하는 이유카페인은 혈관을 수축시켜 일시적으로 두통을 완화하지만, 이후 혈관이 확장되면서 두통이 다시 발생할 수 있습니다.커피를 지속적으로 섭취하면 카페인 의존성이 생기고, 이를 끊었을 때 금단 증상으로 두통이 심해질 수 있습니다.2.2 커피와 역류성 식도염의 관계카페인은 위산 분비를 촉진하여 식도 괄약근을 느슨하게 만듭니다.위산이 식도로 역류하면서 속 쓰림, 목의 이물감, 가슴 통증.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
