“인스타그램, 이제 그만 하고 싶어요.”
디지털 디톡스를 결심했거나, 더 이상 SNS를 사용하지 않으려는 분들이 늘고 있습니다.
이럴 때 가장 먼저 필요한 절차가 바로 인스타 계정 삭제입니다.
하지만 어디서부터 어떻게 해야 할지 막막한 분들을 위해,
2025년 기준 인스타그램 계정 삭제 방법과 주의사항, 비활성화 대안까지 한눈에 정리해드릴게요.
인스타그램 계정 삭제하기
📌 인스타그램 계정 삭제 전 꼭 알아야 할 점
계정을 삭제하기 전에 아래 항목을 반드시 체크하세요!
1. 데이터는 완전 삭제됩니다.
계정을 삭제하면 아래와 같은 정보가 영구적으로 사라집니다.
- 사진, 동영상
- 스토리
- 댓글, 좋아요
- 팔로워 목록
📁 중요한 추억이 있다면, 미리 백업해두세요!
2. 30일 이내 복구 가능
삭제 후 30일 동안은 계정이 비활성화된 상태로 유지되며, 이 기간 중 다시 로그인하면 복구할 수 있습니다.
30일이 지나면 복구 불가!
3. 연결된 계정도 확인
인스타그램은 페이스북, 쇼핑몰 등과 연동되어 있을 수 있습니다.
삭제 전 연결된 서비스도 함께 정리하세요.
🛠 인스타그램 계정 삭제하는 방법 (영구 삭제)
모바일 앱에서는 계정 삭제가 불가능합니다.
꼭 웹 브라우저를 통해 아래 절차를 따라주세요.
✅ STEP 1: 삭제 페이지 접속
✅ STEP 2: 로그인
삭제하려는 계정으로 로그인하세요.
✅ STEP 3: 삭제 사유 선택 & 비밀번호 입력
- “계정을 삭제하려는 이유” 선택
- 비밀번호 재입력
✅ STEP 4: 계정 영구 삭제
“내 계정 영구 삭제” 버튼 클릭하면 완료!
이후 30일 동안은 복구가 가능하며, 이후 완전히 삭제됩니다.
🔄 계정을 잠시 쉬고 싶다면? (일시 비활성화 방법)
계정을 아예 삭제하기는 부담스럽다면,
계정 일시 비활성화 기능을 이용해보세요!
✏ 방법
- 인스타그램 웹사이트 로그인
- 프로필 → 프로필 편집
- 아래로 스크롤 → “내 계정을 일시적으로 비활성화” 클릭
- 사유 선택 후 비밀번호 입력 → 비활성화 완료
✔ 다시 로그인하면 언제든지 계정 복구 가능!
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 앱에서도 계정 삭제가 가능한가요?
A. 아니요. 영구 삭제는 웹 브라우저에서만 가능합니다.
Q2. 계정을 삭제하면 내 콘텐츠는 어떻게 되나요?
A. 모든 게시물, 스토리, 좋아요, 댓글, 메시지 등 완전 삭제됩니다.
Q3. 다시 가입할 수 있나요?
A. 네. 동일 이메일이나 사용자 이름으로 재가입 가능하지만, 삭제된 계정의 내용은 복원되지 않습니다.
Q4. 삭제한 계정은 언제 완전히 사라지나요?
A. 삭제 후 30일이 지나면 모든 데이터가 완전히 삭제됩니다.
Q5. 계정을 여러 개 운영 중인데, 특정 계정만 삭제할 수 있나요?
A. 네. 로그인한 계정만 삭제되며, 다른 계정에는 영향이 없습니다.
✅ 정리: 인스타 계정 삭제, 신중하게!
인스타그램 계정 삭제는 돌이킬 수 없는 선택입니다.
지금 당장 떠나고 싶더라도, 먼저 중요한 데이터는 백업하고
일시 비활성화라는 대안도 고려해보세요.
꼭 필요한 순간이라면, 위의 방법대로 안전하게 계정을 정리해보세요 😊
궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요!
SNS 디톡스를 계획 중인 분들을 위한 다음 콘텐츠도 기대해주세요.
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